
Het wordt vaak zo makkelijk gezegd ‘Je moet het accepteren’. Maar hoe doe je dat? Accepteren van dingen die je helemaal niet wilt accepteren. Van moeten loslaten van wat je eigenlijk wilt vasthouden, van blijven malen over manieren waarop het toch kan blijven zoals het nu is.
Om van weerstand naar acceptatie te komen, helpt het als je een paar handvatten hebt:
Je hebt in het leven niet alles onder controle. Laat het idee los dat je altijd gelukkig moet zijn. Soms is het leven oneerlijk en onrechtvaardig. Gevoelens van weerstand mogen er ook gewoon zijn.
Vechten is vermoeiend en lost het probleem niet op. Het helpt als je pas op de plaats maakt en jezelf de ruimte geeft in plaats van sjorren en sleuren aan dingen waar jij geen invloed op hebt.
Boos zijn of verdrietige gevoelens kan je niet wegdrukken en dat hoeft ook niet. Voelen wat je voelt, ook al is dat niet makkelijk. Maak het jezelf niet te moeilijk.
Als je toelaat dat je verdrietig bent, dat je pijn hebt en gefrustreerd bent dan maak je ook weer ruimte om naar mogelijkheden te kijken. Je aandacht naar wat er nog wel is in plaats van je vastklampen aan wat er was.
Acceptatie wil niet zeggen dat je het ermee eens bent, dat je probleem of gevoel er niet meer is. Maar het hoeft niet alles te bepalen. Het zit in jou en dat neem je mee. Maar je kunt wel verder. Verder in een nieuw leven, met je kinderen, in een nieuw huis en wie weet ooit weer met een nieuwe liefde.
Patricia staat voor je klaar om al je vragen over scheiden en mediation te beantwoorden. Tijdens een vrijblijvende (digitale) kennismaking kun je al je vragen stellen over jouw specifieke situatie en Vixx Scheidingsbegeleiding.
Contact met PatriciaLaat je gegevens achter en de beste Vixxer voor jouw situatie neemt zo snel mogelijk contact op om een afspraak te maken voor een persoonlijke berekening van Vixx!
Laat nu je gegevens achter en we bellen je terug om een afspraak te maken voor een gratis kennismaking met Vixx Geldplanning
Laat nu je gegevens achter voor een gratis adviesgesprek voor het Vixx Familieplan. Dan vertellen we je precies wat in jouw situatie de beste oplossing is en hoe wij je kunnen helpen.
Met deze gegevens maken we de overeenkomst voor het Vixx Service Membership op. Je ontvangt de overeenkomst ter controle en ondertekening in je Vixx Kluis.
De aangifte inkomstenbelasting staat weer voor de deur. Laat Vixx het lekker voor je regelen!
Meld je aan via dit formulier en we nemen snel contact met je op.
De aangifte inkomstenbelasting staat weer voor de deur. Laat Vixx het lekker voor je regelen!
Meld je aan via dit formulier en we nemen snel contact met je op.
Laat je gegevens achter en we nemen contact op voor een gratis Finance Check!
We vertellen je hoe we jouw boekhouding makkelijker kunnen maken en waar de kansen liggen binnen je bedrijf.